Supa simpla cu chimen si ridiche neagra

Daca simti ca ai racit si vrei sa faci repede o supa usoara care sa te refaca, fara multe batai de cap, care sa nu fie instant si cu E-uri, incearca cea mai usoara si rapida reteta de supa testata.

Contine 5 ingrediente si se face in maxim 15 minute, te va face sa te simti mai bine, alunga simptomele neplacute ale racelii, foarte repede !

Ai nevoie de:

Reteta taraneasca de gogosi fara dospire

Cum se fac gogosile ? Se pot prepara fara drojdie, fara lapte sau oua ? Daca vrei sa prepari acasa, un desert simplu si dulce pentru familie si nu prea ai mult timp sa trebaluiesti prin bucatarie, atunci iti recomandam aceasta metoda usoara. Nu e o reteta de dieta :), adica contine zahar si faina, dar daca doresti varianta "light" poti pune in loc de zahar alb - stevie, zahar de mesteacan, de cocos, xilit, etc.

Miere nu adaugati pentru ca odata pus in alimentele care se prajesc, devine toxica !

Trigoane taranesti umplute cu piept de pui, leustean si usturoi

Vreti sa preparati ceva foarte bun si care se face foarte usor ? Am pregatit azi o mancare inedita, din foarte putine ingrediente, care nu necesita cuptor, si nici dospire, si e foarte, foarte gustoasa: trigoane fripte cu piept de pui, leustean si usturoi !

Se pot face ca si aperitiv pentru o masa festiva, merg si simplu pentru mic dejun sau cina, dar si cel mai important, le poti pune la pachet pentru copii la scoala sau pentru cei care merg la servici, si vor sa manance totusi mancare facuta in casa, din ingrediente naturale, fara E-uri !

Piure de dovleac cu smantana

Cum se gateste dovleacul? Ce retete de mancare se pot face cu dovleac? Daca e toamna inseamna ca exista dovleci din belsug pe tarabele din piata dar si la orice magazin/hipermarket la rafturile de legume si fructe.

Mancare de conopida cu carne si sos tomat

Si azi va scriem despre o reteta de mancare simpla dar foarte buna la gust. Se face repede si a putin mai diferita fata de retetele obisnuite.
Aceasta mancarica se potriveste in meniul celor care tin diete, fiind buna in dieta Paleo- carnivora sau dieta fara gluten. Deci nu contine faina, nici gluten.

Ingredientele necesare sunt:
- 1 conopida aprox 1 kg

Mancare de ciuperci pleurotus cu multa carne

Ce se poate prepara din ciuperci pleurotus? Daca doriti sa incercati o reteta simpla puteti gati pentru masa de pranz sau cina o mincare delicioasa cu ciuperci gatite impreuna cu carne de porc. Pentru 4 portii mari aveti nevoie de urmatoarele ingrediente:

Reteta simpla taraneasca - supa de pastai cu mici

Ce preparate se pot face cu fasole galbena proaspata?

Cred ca cea mai usoara reteta este o supa cu putine ingredient,e foarte delicioasa, supa simpla de pastai

Ingredientele necesare sunt:


- 300 grame fasole galbena (pastai)
- 1 morcov
- 2 catei de usturoi

Tocanita de varza cu mici, cimbru, leustean si oregano. Varza calita, dar... altfel :)

Ce feluri de mancare se pot face cu varza alba ? Daca vrei sa gatesti si alte feluri de retete cu varza decat binecunoscutele sarmale si varza calita,
poti incerca o mancare simpla si delicioasa care se prepara foarte repede si-ti va incanta toate papilele gustative : o tocanita simplista, taraneasca, din varza dulce si pasta de mici.

Chiftele prajite in ulei de cocos cu spanac si usturoi

In cazul in care doriti sa preparati o reteta ultrasimpla de mancare care se face foarte usor, necesita putine ingrediente si care totusi sa fie gustoasa si satioasa, va recomandam meniul de azi.
Merge si pentru felul doi la pranz si ca masa usoara pentru cina pentru 2 adulti.

E un preparat plin de vitamine si minerale care ajuta corpul sa se regenereze dupa o zi de munca sau de scoala mai grea. Pentru ca se face rapid, recomandam acest fel de mincare si studentilor care vor sa gateasca ceva bun in camin (chiar si pe un resou e gata repede)