Salata de sfecla rosie cu seminte de chimen

Sfecla rosie este una din cele mai puternice alimente care ajuta la regenerarea si curatarea sangelui, si detoxifierea organismului in general. Proprietatile sale aproape miraculoase sunt binecunoscute de sute de ani, si de multe ori, desi trecem prin magazine, fara ca macar sa bagam in seama borcanele de salata de sfecla rosie de pe rafturi, adevarul este ca, cateodata, o astfel de salata intr-adevar face miracole, in organism.

Cum se face o salata din sfecla rosie ?

In magazinele alimentare si super(hiper ?)marketuri, de obicei in zona rafturilor cu muraturi, gasesti garantat si sfecla rosie murata. Totusi, cand o prepari in casa, din leguma proaspata, taiata, razuita de tine, parca are alt gust. E mai delicios si parca simti ca e mai bun pentru ca e pregatit in bucatatia proprie.

(Unii ii spun muratura eu o numesc salata) Adevarul e ca se poate consuma imediat ce e gata, adica, se poate consuma ca aliment principal, in cantitati aproape limitate doar de senzatia de satietate, si se recomanda chiar, trecerea printr-o astfel de cura sau dieta, de a manca doar salata de sfecla rosie, macar de 2..3 ori pe an, cate o zi !