Ingrediente necesare:
Salata pt dieta |
- 10 frunze de salata verde
- 3 oua fierte
- 1 ardei rosu gras
- 3 catei de usturoi
- 50 grame telemea de vaca
- seminte de susan, tarhon uscat, boia de ardei
- ulei de masline
- otet de mere
Salata cu telemea si oua |
Ardeiul se taie feliute subtiri. Usturoiul se marunteste. Telemeaua se taie bucati mai mari si totul se amesteca.
Salata se stropeste cu uleiul de masline si otetul de mere. Se condimenteaza cu seminte de susan alb,
Salata cruditati oua si telemea de vaca |
Pofta buna! E o salata ultra rapida perfecta in meniurile de dieta.
Se poate consuma si la masa de pranz, la cina sau chiar si ca o gustare intre mese....
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu